○ 간호진단 : 정상 수면 양상 장애와 관련된 불면증
1. 간호사정
-. 수면시간 : 8시간/1일
-. 숙면여부 : 아니오 ( 깊이 잠들지 못함 )
-. 수면 보조물 : 베게
-. 낮잠 여부 : 무
-. 기동성 장애 : 무
-. 일상활동의 제한 : 유
-. 피로나 허약감 호소 : 유
-. 시험공부에 대한 스트레스 , 불안감
-. 약간의 어지러움증
2. 간호진단 : 정상 수면 양상 장애와 관련된 불면증
3. 간호계획
| 목표 | 기대되는 결과 | 간호 계획 |
| 대상자는 3주 내에 수면의 질이 향상 될 것이다. |
①대상자는
24시간 내에 스트레스와 불안감이 감소될 것이다. |
•오전 10시 까지 스트레스를 감소시키는 명상방법에 대하여 교육한다.
•오전 12시 까지 복식호흡법을 시범 보인다.
|
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②대상자는
48시간 내에 수면 시 깊이 잠들 것이다. |
•수면 30분 전 아로마테라피를 제공한다.
•수면 15분 전 간단한 스트레칭을
하도록 격려한다.•수면 시 푹신한 베개를 제공한다.
•매일 수면 2시간 전 샤워와 족욕을
하도록 돕는다.•매일 샤워 후 우유 한잔을 준다.
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③대상자는
1주 내에 일상생활 중 어지러움 증이나 심한 피로를 느끼지 않을 것이다 |
•매일 오후 9시마다 일상생활 중 어지러움 증이나 피로가 있었는지 사정한다.
•매일 오후 9시마다 일상생활중의 어지러움 증이나 피로가 완화되는지 사정한다.
•매일 오후 7시마다 운동을 30분씩
하도록 격려한다.•매일 오전 8시마다 숙면여부를
확인한다. |
4. 간호수행
•오전 10시 까지 스트레스를 감소시키는 명상방법에 대하여 교육하였다.
•오전 12시 까지 복식호흡법을 시범 보였다.
•매일 수면 30분 전 아로마테라피를 제공하였다.
•매일 수면 15분 전 간단한 스트레칭을 하도록 격려하였다.
•수면 시 푹신한 베개를 제공하였다.
•매일 수면 2시간 전 샤워와 족욕을 하도록 도왔다.
•매일 샤워 후 우유 한잔을 주었다.
•매일 오후 9시마다 일상생활 중 어지러움 증이나 심한 피로가 있었는지 사정하였다.
•매일 오후 9시마다 일상생활중의 어지러움 증이나 심한 피로가 완화되는지 사정하였다.
•매일 오후 7시마다 운동을 30분씩 하도록 격려하였다.
•매일 오전 8시마다 숙면여부를 확인하였다.
5. 간호평가
| 평가진술 | 간호 재사정 자료 | 간호중재의 변화 | 간호중재의 지속 혹은 변화를 위한 설명 |
| 다음의 근거들이 있다면 높은 수면의 질이 유지될 것이다. | 집에서 3주 후 | ||
| 정신건강 | 스트레스와 불안감이 감소하였다. | 명상과 복식호흡을 매일 하도록 격려한다. | 명상과 복식호흡의 교육에서 격려로 바꿈. 간호진단에 진술된 잠재적 문제는 해결되었으나 위험요소는 아직 존재하므로 지속적인 격려가 필요하다. |
| 숙면을 취함 | 매일 숙면을 취하고 있다. 대상자는 수면 전 샤워가 제일 효과가 좋다고 느낌. |
매일 수면 2시간 전 샤워를 하도록 격려한다. | 다른 중재는 없애고 수면 전 샤워를 격려하는 것만 남김. 결과를 달성했으나 유지를 위하여 최소한의 중재를 남김. |
| 어지러움 증이나 심한 피로를 느끼지 않음 | 일상생활 중 어지러움 증과 심한 피로가 사라짐. | 간호 중단 | 결과를 달성하였다. |
예시임. 참고만.
<참고할만한 글>
2023.06.01 - [간호학·건강정보/간호학 자료] - 기본간호학 간호과정 - 간호사정/진단/계획/평가 예시(2)
기본간호학 간호과정 - 간호사정/진단/계획/평가 예시(2)
○ 간호진단 : 동기부족과 관련된 비활동적 생활양식 1. 간호사정 •피로나 허약감 호소 : 유 •운동습관 : 운동을 하지 않음. •여가활동 : 무 (휴식) •사회활동 : 이상없음 •운동을 해야겠다고
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