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산업보건/산업보건자료

연안법 연구소 연구실 연구활동종사자 특수건강진단 제외 가능한 경우

연구실 내 연구활동종사자의 경우 임시작업 및 단시간작업의 경우 특수건강진단 제외 가능 (발암성 물질, 생식세포 변이원성 물질, 생식독성 물질을 취급자는 해당안됨. 특수검진 해야됨) 연구실 안전환경 조성에 관한 법률 ( 약칭: 연구실안전법 ) 제21조(건강검진) ① 연구주체의 장은 유해인자에 노출될 위험성이 있는 연구활동종사자에 대하여 정기적으로 건강검진을 실시하여야 한다. ② 과학기술정보통신부장관은 연구활동종사자의 건강을 보호하기 위하여 필요하다고 인정할 때에는 연구주체의 장에게 특정 연구활동종사자에 대한 임시건강검진의 실시나 연구장소의 변경, 연구시간의 단축 등 필요한 조치를 명할 수 있다. ③ 연구활동종사자는 제1항 및 제2항에 따른 건강검진 및 임시건강검진 등을 받아야 한다. ④ 연구주체의 장은 제..

2023. 11. 6. 15:54
산업보건/산업보건자료

심전도검사 EKG 검사로 알 수 있는 것, 검사 결과 해석 방법

1. 검사 의의 심장의 근육이 수축 할 때에 흐르는 극히 미세한 전기를 몸의 표면에서 기록하는 것. 심장이 변화하거나, 맥이 흐트러지거나 하면, 그 변화가 심전도에 나타나므로 병을 진단할 수 있음 ※ 심전도로 알 수 있는 것 ① 심근의 이상 : 심근의 허혈 (협심증과 심근경색), 심근의 질병 (심근증, 심근염 등), 심근의 비대 ② 부정맥 : 전기발생의 이상과 심장 속의 전기 흐름의 이상 등의 2가지가 중심이다. - 심전도의 기본형 : 심장이 1회 뛰면 그림과 같은 파형이 심전도에 나타나며 각각 부위의 이름이 붙어 있다. - 부하심전도 : 허혈성 심질환 (협심증 등)에서, 통상 안정시의 심전도에서는 변화가 없어도, 심장을 보다 움직이게 하면 심장으로 공급되는 혈액이 부족하여, 허혈성 변화가 나타나게 됨...

2023. 9. 28. 07:05
간호학·건강정보/건강정보

심뇌혈관질환 예방 관리를 위한 9대 생활 수칙 (2)

4. 가능한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다. 적절한 운동은 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 개선하여 심뇌혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 체중 감소와 스트레스 해소에도 효과가 있습니다. 유산소 운동을 하루 30~60분, 주 5회 이상 꾸준히 하는 것이 좋습니다. *유산소 운동:빠르게 걷기, 조김, 자전거 타기, 수영, 에어로빅 등 본인의 체력과 건강상태를 고려하여 무리가 되지 않는 수준에서 운동계획을 세워 꾸준히 실천해야 합니다. 규칙적으로 꾸준히 운동하세요 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 심장과 근육, 관절에 무리를 주지 않도록 운동 전후 5~10분 정도 스트레칭을 시행합니다 고혈압 환자나 심장질환 환자, 심뇌혈관질환으로 치료를 받은 적이 있는 분들은 힘을 세게 주는 근력 운..

2023. 9. 27. 11:34
산업보건/산업보건자료

밀폐공간작업 관련 법령 및 내용, 프로그램 관련 자료, 서식 예시

1. 관련 법규 1) 산업안전보건법 -. 제39조(보건조치) 제1항 제1호 -. 제63조(도급인의 안전조치 및 보건조치) 2) 산업안전보건법 시행규칙 -. 제80조(도급사업 시의 안전보건조치 등) 3) 산업안전보건기준에 관한 규칙 -. 제10장 밀폐공간 작업으로 인한 건강장해의 예방 제618조~626조 2. 용어 정의 1) 밀폐공간 산소결핍, 유해가스로 인한 질식, 화재, 폭발 등의 위험이 있는 장소 ※ 산업안전보건기준에 관한 규칙 제619조 제1항 제1호 밀폐공간은 반드시 현재 상태가 산소결핍 상태이거나 유해가스로 차 있는 장소만을 의미하지 않습니다. 유해가스, 불활성기체가 존재하지 않더라도 누출이나 유입 등의 가능성도 고려하여 밀폐공간으로 분류하고 관리하여야 합니다. ※ 사업장 내 밀폐공간 목록(예시..

2023. 9. 26. 10:15
간호학·건강정보/건강정보

심뇌혈관질환 예방 관리를 위한 9대 생활 수칙 (1)

1. 담배는 반드시 끊습니다. 담배는 심뇌혈관질환의 강력한 위험요인이므로 반드시 끊어야 합니다. 간접흡연도 심뇌혈관질환 위험을 증가시키므로 반드시 피해야 합니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 뇌졸중 발생 위험이 2배 이상 높습니다. 하루에 2갑 이상 담배를 피우는 흡연자는 비흡연자에 비해 심근경색증으로 사망할 위험이 2~3배 정도 높습니다. 금연 후 1년 정도가 지나면 심뇌혈관질환에 걸릴 위험이 절반으로 감소합니다. ○ 금연 실천을 위해 미리 준비하세요 금연 시작일을 정합니다. 특정 기념일, 새해, 휴일에 시작하는 것이 도움이 됩니다. 가족 친구들에게 금연 결심을 알립니다. 금단 증상의 종류와 대처 방법을 미리 파악합니다. 집, 차, 일터에서 라이터, 재떨이 등 담배 관련 물건을 정리합니다. 전문가의 도움을..

2023. 9. 25. 09:22
산업보건/산업보건채용

한국수자원공사 방호안전직(간호) 보건관리자 채용 공고 및 연봉, 복리후생 정보

한국수자원공사 영·섬유역본부(광주)에서 간호사를 채용합니다. 간호 관련 경력을 보유한 분들에 한해서 채용을 진행하므로 경력이 있으신 분들은 지원해보시면 좋겠습니다. 보건관리자 경력 또한 필수이므로 현재 보건관리자 경력을 쌓고 계신분들 중 공기업으로 이직원하시는 분들에게 좋은 기회가 될 것 같습니다. 1. 선발분야 및 채용인원 선발분야 채용인원 근무부서 수행직무 간호 (5급상당) 1명 영·섬유역본부 (광주) ∙ 건강관리실 운영, 건강검진·유질환자관리 ∙ 직원 건강증진활동 계획 수립 및 시행 ∙ 관할 부서 산업보건관리 지도·지원 ∙ 보건·의료 데이터 작성 및 관리 ※ 단, 인력운영 상황 등 공사 여건에 따라 근무부서는 변경될 수 있으며, 수습기간(3개월) 중 일부 기간 본사(대전) 근무 예정 → 간호사의 경..

2023. 9. 2. 16:00
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