간호학·건강정보/간호학 자료

철분결핍성 빈혈의 원인과 병태생리

1. 철분결핍성 빈혈이란? 철분결핍성 빈혈(iron deficiency anemia)은 일반적으로 만성적이고, 적혈구 크기가 작으며(microcytic), 혈색소치가 정상보다 낮은(hypochromic) 특성이 있다. 세계적으로 발생 빈도가 높아 빈혈 중에서 가장 흔하다. 지리적인 위치와 경제적 수준, 나이, 성별 등이 빈도에 영향을 미친다. 영양이 극도로 빈약한 나라에서 가장 많이 발생하고 남아메리카와 멕시코와 같은 열대지방이나 십이지장충 같은 흡혈기생충이 유행하는 지역에서 흔하다. 또한 월경이 있는 15~45세 사이의 여자들과 성장이 빠른 어린 아이들에게서 잘 발견된다. 반면에 성인 남자와 폐경기 후의 여자들이 이런 빈혈에 이환되는 경우는 드물다. 전체 여성 중 10~30%, 임신부와 유아들 중 10..

2023. 1. 31. 15:00

간호학·건강정보/건강정보

골다공증을 위한 생활습관 및 식생활(음식)

1. 골다공증 예방 골다공증으로 인한 고령자의 골절은 삶의 질 (QOL)을 크게 손상시키기 때문에 골다공증 예방이 중요합니다. 이 글에서는 골다공증의 예방에서 칼슘 섭취의 중요성과 원하는 식생활의 포인트를 중심으로 제시합니다. 골다공증이란 뼈 강도(뼈의 강도)가 저하되어 골절하기 쉬운 상태가 되는 것입니다. 골강도는 골량의 지표가 되는 골밀도와 뼈의 구조 등인 골질, 이 2개의 요인에 의해 결정됩니다. 골량은 성장기에 증가하고 20세경 최대 골량에 도달합니다. 그 후 비교적 안정적으로 추이한 후, 노화에 따라 감소합니다. 특히 여성에서는 폐경에 따라 골량이 감소하기 쉬워집니다. 골다공증의 위험인자로는 노화 등의 제거할 수 없는 것과 식사나 운동 등의 생활습관에 관련된 요인으로 제거할 수 있는 것이 있습니..

2023. 1. 30. 23:22

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골연화증(osteomalacia)의 원인과 증상, 검사 및 치료

1. 골연화증이란? 골연화증(osteomalacia)은 성인 여성에게 흔히 발생한다. 이는 비타민 D 결핍으로 인하여 칼슘과 인의 대사 장애로 골기질(bone matrix)에 무기질이 침착되지 않아 뼈가 연화되는 현상이다. 2. 골연화증 원인과 병태생리 비타민 D 결핍의 원인은 섭취가 부적절했거나 체내에서 비타민 D가 흡수되지 않거나 활용되지 않는 것이며 또한 자외선 흡수부족(팔, 손, 얼굴, 다리를 태양빛에 하루에 평균 15분 노출로 비타민 D 충당)이다. 비타민 D의 결핍을 일으킬 수 있는 요인은 위장의 흡수불량, 간담즙성(hepatobiliary) 질환, 췌장 질환 등이 있다. 그 외 장기간의 항경련제 사용으로 인한 비타민 D 대사 장애나 태양광선 부족, 음식물에 의한 결핍, 임신 등에 의하여도 발..

2023. 1. 29. 12:00

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골다공증(osteoprosis)의 진단검사 및 치료·간호

1. 골다공증의 진단검사 X-선 상에서 장골에서는 피질이 얇아져 있으며 뼈의 전반적인 방사선 투과성이 증가한다. 뼈에서 약 25~40% 이상의 무기질이 손실되면 방사선 상에 변화가 나타난다. 검사상 혈청 무기인과 혈청 알칼리 인산효소(alkaline phosphatase) 및 산성 인산효소(acid phosphatase) 대부분이 정상이다. 하지만 골절이 있을 경우 혈청 알칼리 인산효소 수치는 상승될 수 있다. 가장 흔한 골밀도 검사(bone mineral density; BMD) 중의 하나인 DEXA(Dual-Energy X-ray Absorptiometry) 검사는 척추, 골반, 전박 등 흔히 골절이 일어나는 뼈의 골밀도를 측정하는 데 유용한 검사이다. 2. 골다공증의 치료와 간호 골다공증은 치료보다..

2023. 1. 28. 12:01

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골다공증(osteoporosis)의 원인과 증상

1. 골다공증이란? 골다공증(osteoporosis)은 골질량(bone mass)이 전반적으로 감소되는 만성적이며 진행적인 골대사성 질환 중 가장 흔한 것이다. 뼈의 대사성 병변으로 무기질과 단백질의 기질 요소가 현저히 저하되며 노화 현상의 하나로 50~70세에 흔하다. 특히 여성의 폐경기 후에 흔하며 여성에서 발생 빈도가 높다. 조골 세포의 기능 저하로 골기질 형성 장애가 오고 동시에 뼈 재흡수(resorption)가 뼈 형성보다 더 빠르게 진행된다. 뼈조직의 무기질 성분이 지속적으로 감소하여 피질골이 얇아지며 골소주(trabecula)의 수가 감소한다. 골다공증은 원발성과 속발성이 있다. 원발성 골다공증에는 연소성(juvenile) 골다공증, 특발성 골다공증, 폐경기 후 골다공증, 노년기 골다공증이 ..

2023. 1. 27. 10:00

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죽상경화증(atherosclerosis)의 예방과 치료 및 간호

1. 죽상경화증의 예방 죽상경화증은 임상적 증상이 나타나기 전 수년 동안에 걸쳐 진행되는 퇴행성 질환이므로 나이가 들어가면서 경화성 변화가 오는 것은 피할 수 없지만, 예방할 수 있는 부분이 있다. 고혈압이나 당뇨병은 위험요인이므로 조기에 발견하여 조절하도록 하는 것이 중요하다. 고지혈증 환자는 자신의 혈중에 콜레스테롤 양이 증가된 것을 느끼지 못할 수 있다. 사실상 콜레스테롤은 모든 세포 내에 존재하며 소화과정을 위해서 담즙을 형성하는 등 신체 산물을 만들기 위해서 중요한 역할을 한다. 그러나 고지혈증 대상은 신체 내의 콜레스테롤을 증가시키는 지방과 외인성 콜레스테롤을 과다 섭취하는 경향이 있다. 식사시 지방의 섭취량을 총 갈로리 섭취의 30% 이하로 제한하면 상승된 콜레스테롤을 감소시킬 수 있다. 칼..

2023. 1. 26. 10:00